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大学新生：从容走过“大一的迷茫”
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大学新生：从容走过“大一的迷茫”
每一名即将步入大学校园的学生，都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想：幽静的林荫道，一眼望不到尽头的阶梯教室，笑声琅琅的宿舍楼，还有“睡在我上铺的兄弟”……然而，对于涉世未深的青年学生来说，要在最短的时间里适应既新鲜又陌生的大学生活，无疑是对自己心理素质和能力的考验。在这一时期，很多大学新生感到迷茫、困惑。学生们的这种心态常常被人们称之为“大一现象”或“大一的迷茫”。
为了能让大学新生更加从容地面对“大一现象”，尽快适应大学生活，日前，记者采访了部分在校大学生，也请教了心理学专家和教育界人士——
回首大一，千般滋味在心头
6月26日，记者来到8所高校的大学生共同生活的北京大运村采访。谈起初到大学时的感受，同学们感慨万千：
北京科技大学研究生一年级的刘同学告诉记者：刚上大一的时候，我常常有一种莫名的忧伤，是因为想家，还是因为环境的陌生，自己也说不清楚。上课时，我常常不知道该听些什么，下课后也不知道该复习什么，更想象不出考试时会出什么类型的考题。从前，以为上大学后会感到一种如释重负般的轻松，而事实上同学们每天都奔走于教室、图书馆、夜读楼之间。直到大二，我才真正习惯并适应这种与高中截然不同的学习生活。
在中国人民大学读大四的陈同学这样回忆她的大一生活：那时每天除了忙碌之外，处理好和宿舍伙伴的关系是最令她心力交瘁的事情。她说：“和我同住一间宿舍的另外7名同学，来自天南海北，每个人的性格、生活方式都截然不同，从未体验过集体生活的我处处都十分小心谨慎，几乎时刻都要考虑别人的感受。转眼四年过去了，我反而怀念起了那种既新鲜又陌生的滋味，因为正是在那个时候，我学会了包容别人，也学会了照顾自己。”
北京理工大学四年级的赵同学说：“大一时最头疼的不是学习也不是和同学的关系，而是不知如何管好自己的财政。”到大学报到时，父母把她从辽宁送到北京，临走时给她在银行办了一个4000元的活期存折作为一个学期生活费，还给她留下1000元现金当作零花钱，可才过四个月，这5000元钱便花得分文不剩，只得打电话向家中求援。她说，当时主要的花销并不是吃饭、穿衣，而是那些“奢侈的消费”，例如，购买进口品牌化妆品、高档杂志，和同学到校外请客吃饭等等。随着对大学生活的适应才渐渐学会控制“财政支出”，认清哪些钱该花哪些钱不该花。后来，同宿舍的好友开始实行“资源共享”，大家共同出钱买“公用自行车”，“公用录音机”，以及各种学习资料。
北京科技大学研究生胡同学告诉记者，没上大学时他总听说很多大学生到校外勤工俭学，于是他刚上大一，就四处兼职，家教做过，推销也做过，结果钱没挣到多少，学习成绩明显下降，还弄得又忙又累……
在“大一现象”的背后
当日，记者就大学新生中普遍存在的“大一现象”请教了中国科学院心理研究所的王兴华教授。据王教授介绍，刚刚步入大学的新同学普遍存在着不同程度的心理压力。这种压力主要是由外界环境的突然改变引起的，一些学生受传统教育观念的影响，认为升入大学便“万事大吉”、“一步登天”，于是产生了“及格万岁”、“终于努力到头了”的不健康心态。而另一部分学生由于高中时期被老师、学校视作学生“精英”，存在很强烈的优越感，进入大学后却发现同学之间的学习成绩差距较小，有些同学能将其作为一种动力，有的同学则开始产生失落感。
另外，人际压力也是困扰大一新生的一个重要因素。由于新生之间相互还不了解，性格、习惯、想法各不相同，加之独生子女的沟通能力相对较弱，普遍具有不善于包容别人、忌妒心、虚荣心较强、不接受批评的心理特征。
每名学生对学习环境、生活环境、人际环境的适应都有一个从陌生到认识最后适应的递进过程。在对环境尚未适应的情况下，一些学生暴露出的是心理方面问题，另一些同学则会暴露道德方面的问题。与老师、同学的沟通、交流，听取来自各方面的经验十分必要，同时更需要进行自我心理调节。 人总要学着自己长大
记者就新生该如何在较短的时间里适应大学生活，采访了北京大学学生工作部副部长马正永，马部长向记者介绍：
新生进入大学后，首先要认清学习方式的转变。众所周知，高中时期学生进行的是以应考为目的的学习，学科的内容、学习的进度都是固定的。而大学实行的是学分制，该学什么，如何安排学习时间，可根据个人特点有所侧重地进行设计，个人自主的余地较大，例如学生可以根据个人兴趣和能力选择选修课程，这在高中时期是没有的。因此，大学的学习方式对学生的自主意识要求很强。
在高中，应试成绩是衡量学生最重要的标准。而在大学，学生的个人定位，个人道路设计占更重要的地位。
在生活方面，新生离开父母过集体生活，自主意识的增强是十分重要的。在经济方面，首先要考虑家庭经济状况，确立明确的、有计划的消费，避免因盲目消费而造成的经济困难局面。与此同时，处理好与同学的关系、同舍关系、师生关系是大学生活中非常重要的环节，从某种意义上讲，它决定着一个人的大学生活是否美好，体现着一个人的适应能力。
很多即将进入大学的学生认为，勤工俭学是很好的社会实践方式。但作为对新的生活，新的学习方式认知尚未清晰的大一新生，更主要的是安排好在校期间的学习、生活。而勤工俭学最基本的前提是学生余力。
总之，崭新的大学生活并不是要求一个人突然间成熟起来，而是生活方式、学习方法的转变给人们带来的改变。
真情奉献——大学新生手册
真情奉献------------大学新生手册
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学习篇
怎样进行大学学习
新学期伊始，校园里来了一群略带稚气的莘莘学子，他们充满对大学生活的新奇，满怀对新知识的强烈渴望和对未来人生的美好憧憬。 怎样进行大学学习？这是每个新同学都想知道的。 及时转变学习方法，适应大学教法和学习方法可能是新同学顺应新环境必须做出的选择。我国高等学校教育心理工作者通过大量调查分析表明，大学一年级新同学存在学习方面的问题，主要表现为：因就读的专业不是自己的志愿，于是缺乏学习热情和兴趣，学习态度消极；对大学的教法和学习方法感到茫然，甚至无所适从。
新同学们完成中学学业，跨入大学学习深造，这说明了同学们已经长大，再也不是父母面前的娇孩子，且从报到之日起，就意味着自己已开始了独立的学习、工作生涯，并将逐渐以一个有责任心、对自己的行为负责的形象出现在父母、亲属、师长、同学、朋友面前。在大学生活开始之初，遇到需适应的新问题，这是自然的事情，也必须学会并能游刃有余地处理好学习问题。
要提醒的是，中学时代朦胧的专业概念在大学中已变得十分清晰，家长们的一片好心，使得新同学们各自坐在不同专业的课堂里。须知，知识的海洋如此浩瀚，足够每个同学尽情地舀取畅饮。随着我国各专业口径越来越宽，课程设置强调适应经济建设和社会的发展，强调文化素质教育，培养学生的创新思维和能力，使学生全面发展；从现代社会对人才的需求趋势看，人才的概念并不完全等同于专才?青年人视野要广阔，知识面也要尽量扩大一些,“人要全面发展，不管你是做哪一行哪一个专业，只懂你那个领域的专业，别的什么都不懂，是不行的。要注意全面发展，学文科的要懂一点科学技术知识，学理科的要懂一点文科的知识，不管学什么专业的都要有一些文化艺术方面的爱好和修养，这是现代社会的需要”。兴趣是可以培养的，少数新同学完全没有必要因为自己的专业不如意就自怨自艾，一蹶不振。
大学的环境有别于中学。在中学里，有任课老师、班主任管着；在家里，有爸妈操心，从学习到生活，一概不用考虑，一心读书就行。在大学里，远离父母，除了要学会自己照顾自已，管理自己，管好生活以外，更要善于管好学习。大学老师主要传授学习方法，引导学生进行分析、归纳、推导，知识的获取更多的要靠自己去做，学会培养自己获取知识和信息的能力，既所谓“学会学习”。有人说“大学是研究和传授科学的殿堂，是教育新人成长的地方”，在这里，学习的概念不仅仅指课堂里的内容、教科书里的内容，还包括其他方面，如泡图书馆、做实验、参加丰富多彩的课外活动及各类竞赛，参与各种集体和社团活动，聆听各类讲座、讲坛，搞社会调查等，更可以和同学、师长广泛交往，互相切磋，相互交流，古人云“三人行，必有吾师”嘛。学习的内容变得这么宽广，学习方式是如此有趣，同学们尽可在知识的海洋里畅快遨游。
大学，是一片的神奇的土地，在这块土地上辛勤耕作，自会“种瓜得瓜，种豆得豆”；大学，是一个锻炼人的地方，在这里，你可以在尽情施展自己才华的.时候，习得一份成熟和老练的回赠。
给新生的建议，请认真读完，很受益！
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以前看到论坛上发过，整理了一个完全版本，大家共享，也为了给大一的新生一点建议！
一，别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。
二，大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的。
三，如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。
四，朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。
五，很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。
六，学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？？
七，别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。
八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。
九，别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个失去可能的朋友，很不值。
十，如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你没有朋友。
十一，很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。
十二,“我请你吃饭“之类的话不要乱说,因为所有人都会当真,不管你自己怎么想,大学里请人吃饭是很平常的事,几乎连请一个自己不怎么认识的人吃饭都很正常.
十三,尊严是最重要的,但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己,要让自己的尊严有足够大的承受力,要知道,社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方,除了你自己,没人会为你保留它.
十四,大学是亚社会.对,所以,当你上了高年级后,要让自己有大人的形象,大一的孩子看到你,你要能让他们感觉到你是他们的学长.你很成熟.
十五,你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做.做到后会发现有很多人佩服你呢.
十六,经常给家里打个电话,即使他们说不想你.
十七,你可以有喝醉的时候,我们可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休,否则,你只会是别人的谈资和笑柄.
十八,如果你四年内很少去图书馆的话,你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富.所以,长去那里,随意翻翻,都有收获.
十九,不论男人还是女人,如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的话,可能不会吃亏,但是早晚会吃亏.可能,很可能.
二十,面试时很多老总会问你----如果你能见到老总的话-----你会做什么??也许你现在其实就可以记得这个问题,这样可能以后会好好答-----尤其对文科学生来说.
二十一，新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时候对学长的信任多深。
二十二，别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辨证法——高三时学的，忘记了？
二十三，别迷恋网络游戏。千万别。
二十四，“我爱你“。别对很多人说这句话，在大学里，我的意思是，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情
二十五，大学，因为你呆的地方是大学，所以你有空间承受失败和打击，因此，你应该......真的应该，找找......自信和自傲的区别，可以用一辈子的。
二十六，如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
二是七，如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。
二十八，学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级，事实上，大家都只是学生而已，只是学生。
二十九，疯狂英语的话：别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。
三十,从绝望中寻找希望,人生终将辉煌.
三十一,如果你不抽烟的话,你的精力将比抽烟的时候好的多,这是绝的.
三十二,你的确要学的有心计,但是记住,永远记住,在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个,那就是实力,永远不用怀疑.
三十三,面对不公平的东西,不要抱怨,你的不公平可能恰恰是别人的公平.所以,你不如去努力的奋斗,争取你自己最合适的公平.
三十四,人生百态,不要对新的看不惯的东西生气,无所谓的,比如说恋人同居问题,和我们很多人无关的.
三十五,别总请人吃饭,别总让别人请你吃饭______朋友除外!
三十六,在大学里就开始训练自己的冷静力,这是一种能力的,有大事时,能安静并能快速想出办法的人,很厉害.
三十七,大学的竞争范围是所有的大学生,所以,你知道是否可以放松学习的.
三十八,大了,成熟了,稳重了 ,但是这和激情不矛盾,一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力
三十九，记着 在所谓的学生会里即便你就是主席 如果你的四级没过没有毕业证的话 白搭 没单位想要你这样的人 单位需要的是工作的人 而不是当官的人 更何况现在的就是主席 学到的是喝酒 抽烟 相互的 吹捧
四十 永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。
四十一 不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的。
四十二 英语一定要学好，但英语绝对不会是你生活的全部保障，所以多学点东西可能有时会救命的
四十三，你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。
四十四，对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。
四十五，爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对你们的尊重。
四十六，在晚上，听听收音机也是种快乐和幸福。
四十七： 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
四十八，如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了，嫉妒人之人，难以成大事。
四十九，别去争论，可以回忆一下，你会发现，人不可能赢得争论，可以说，争论所提级的话题都是不值得去争论的。
五十，成功的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。
五十一，男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅。（当然，女人也是同样得道理）所以，不必在穿着打扮上花太多心思。
五十二，只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能，因为处世能力过分出众而成功得人是有，但是你必须牢记实力得价值。
五十三，进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。
五十四，为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。
五十五，或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。样样通几样更通方是境界。
五十六，QQ是联系朋友的工具，可以是交朋友的工具但是别轻易相信QQ上的友谊更别轻易幻想QQ上朋友得样子。
五十七，还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
五十八，如果你不能拥有，那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话。
五十九，虽然班级的概念在大学并不明显，但是也别忘记，你的同学你的朋友。
六十，准备考研，早点比晚点好。
六十一，别抱怨四级六级之类的东西，那是证明你能力的很好的东西。
六十二，要有精英意识，考虑一下，大学的人了，迷恋武侠言情，已经没有意义。
六十三，莫过于梗直，莫过于圆滑。外圆内方即可。
六六十五，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。
六十六，魄力，要有魄力，即使是失败，也不要让自己的人生平庸。
六十七，喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，我在天涯说过大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。
六十八，应该相信一句话：没有不可能的事情！！真的没有，只要去做，现在我们是学生，十年后呢？？二十年后呢？？想想。
六十九，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
七十，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。
七十一， 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
七十二，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨.
七十三，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了
七十四，你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。
七十五，相信时间的力量，可以冲淡很多东西。
七十六，在大学里坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
七十七，多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。
七十八,人生有很多次如果,但是没有一次但是.
七十九,当你不懂得放弃的时候,你可以告诉自己你还懂得坚持.
八十,大学的手机是否应该用只有自己有答案.
八十一,永远不要瞧不起大学里的贫困生.
八十二,在大学时代看看学校的招聘会吧.你会感觉到一种前途的危机.
八十三,全是人.全是人.全是人.我只有连说三次全是人才能形容出场面的人数. -------寝室一个大哥向我形容招聘会的场面,后来我去看了.全是人.全是人.全是人.
八十四,越大,我们就会发现对与错越是那么不明显.这不是错,这是事实,而且无法改变. 记得结交每一个值得结交的朋友。
八十五，无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。
八十六，社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。
我也来总结一下我的大学生活，或许对新生有用
原帖 http://bbs.ghtt.net/thread-63603-1-1.html
我也来总结一下我的大学生活，或许对新生有用
我的大学不是在哈工大上的，所以可能会有所不同，如果有不对的地方，大家就当没看到吧
1，永远不要想到明天再努力，什么事情都要今天去做，甚至提前一天去做，大学四年的时光是很短暂的，要抓住一切可以抓住的时间去做有意义的事情，拖拉只能使自己一事无成
2，多参加学校，院，系举办的活动，譬如辩论赛，篮球赛什么的，毕业之后你想参加都没有机会了，很锻炼人的
3，同一个宿舍的，如果有自己不喜欢的类型的人，能忍就忍了，打架是白痴们做的事情。记住一句话——自己改变不了的，就要学会包容
4，常去图书馆看书，哪怕你看的是言情小说，少去网吧和机房
5，去图书馆的时候请先带好自己的水杯，看书口渴再去打水就很难再回来了。
6，多看看营销类的书籍，世界上不是所有有钱人都是搞营销的，但是营销却能使你成为他们中的一员
7，千万别相信学生会锻炼能力，除非你有一个正直朴实的学生会主席
8，班长虽然只是挂名，但是你要把他做好却是一件很难的事情
9，每年记得抽时间和同宿舍的哥们姐妹吃个饭，加深一下感情
10，总是抱怨大学无聊的人才是真正无聊的人
11，每周坚持给父母打一个电话，每分钟只需要区区的3毛钱，少去上一次网吧或机房就能打很长时间
12，永远不要当着大家的面痛哭，大学不相信眼泪
13，食堂的饭菜不会同餐馆里的一样好吃，但是它依然能够保证填饱你的肚子
14，永远记得，在大学你是穷人，因为你用的钱没有一分是你自己挣的，除非你去打工
15，考研考证，只要报了就拼一下，浪费钱和时间是十分可耻的一件事情
16，最后一句，我希望大家都能记在心里——周恩来曾经说过——为中华崛起而读书！没有大学和人生目标的同学，就把这句当作自己的目标吧：）
绝对原创，我在大学也经历过这些，有的把握住了，有的失去了，如果大家能做好这16条。我想当大家毕业的时候，不会后悔的对天长叹，路，是自己走出来的！
